Genellikle ülkemizde vücut geliştirme sporu ile karıştırılan fitnessin tam olarak kelime anlamı bilinmiyor. Kelime karşılığı sağlıklı olmak veya formda kalmak şeklinde yorumlanan bu spor dalı günümüzde oldukça tercih edilen bir yöntemler arasında. Amacı ise aynen kelime anlamında belirttiğimiz gibi sağlıklı ve zinde olmak. Vücut geliştirme sporu ile arasında benzerlik olduğu […]
Yaşam
Yüzyılın hastalığı stres gözümüzü açtığımız anda kapadığımız ana kadar bizi etkiler. Stres altında yaşamak zordur. Genellikle bu durum yanlış kararlar almanıza neden olur. Stresi yenmek için kesin çözüm üreten bir ilaç henüz bulunmadığı için stresle başetmek hem kişisel bir mücadele hem de bitkisel yardımcıların alınacağı bir süreç şeklinde geçer. […]
Dünyanın en yüksek gölü Titikaka gölü’dür. Peru ve Bolivya ülkeleri arasında kalan bu göl tatlı suya sahiptir. 8 bin 288 kilometrekareye sahip olan bu gölün batı kıyısı Peru, doğu kıyısı ise Bolivya’ya aittir. Özellikle ticari gemilerin çalıştığı yüksek rakımlı göl olan titikaka gölü maksimum 180 metre derinliğe sahiptir. Yirmi beşe […]
İş dünyasında farklı meslek sahipleri iş ortamlarına giyinmek zorundadır. İş alanlarında kullanılan farklı özelliklerdeki ürünlere iş elbisesi denir. Farklı renk ve özelliklere sahip olan iş elbiselerinin ortak özelliği çalışma döneminde sağladığı konfor olmuştur. Çalışma hayatında kullanılan iş elbisesi meslek gruplarına göre farklı renk ve desenlerde satılır. İş elbisesi günlük giyilen […]
Sinirlilik en basit anlatımla “kan beynime sıçradı” deyiminin gerçek hayattaki yansımasıdır. Aşırı sinirlilik tek başına psikolojik bir hastalık değildir, ancak temelinde psikolojik hastalıklar olabilir. Bazı psikolojik bozukluklar sinirlilik hali ile ortaya çıkar. Sinirlilik hali vücutta çok fazla adrenalin hormonu salgılanmasına neden olur. Aşırı stres ile birlikte ortaya çıkan sinirlilik hali […]
Bazen filmlerde gördüğümüz insanın yere yığılıvermesi tamamen kan basıncıyla ilgili. Öyle pek aniden insanın başına gelmiyor. Yani filmlerde sık sık duyduğumuz “Ay, şimdi bayılacağım” demekle baygınlık başlamıyor. Bayılma, beyin kan akımının geçici olarak azalması sonucu gelişen şuur ve duruş kaybı olarak tanımlanabilir. Yani hastanın şuuru bayılma sırasında kaybolduğundan olup biteni […]
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest