Beslenmek sağlıklı yaşam hususunda en önemli konulardan bir tanesidir. Öyle ki bazı yiyecekler insan ömrünü uzatırken bazıları ise erken yaşlanmaya bile sebep olabiliyor. Dolayısıyla doğru ve dengeli beslenmek sağlıklı yaşam için olmazsa olmaz koşullardan bir tanesidir. İşte bu yazımızda siz değerli okuyucularımız için uzak durmamız gereken yani daha erken yaşlanmaya […]
Sağlık
Saç dökülmesi günümüzün en sık rastlanan saç sorunlarından birisidir. Saçlar pek çok sebebe bağlı olarak dökülebilir. Çevresel ve genetik faktörler, stres, özensiz saç bakımı gibi nedenlerden dolayı saç dökülmesi ile karşılaşılabilir. Buna karşı ise bazı pratik önlemler almak mümkündür. Bunları kısaca sıralayacak olursak, örneğin erkeklerde hormonal saç dökülmesine karşı doktor […]
Kulaklar yüze estetiklik kazandıran unsurlardan biridir. Ancak kepçe kulak gibi durumlar çoğu zaman kişilerin istedikleri gibi görünmelerini engeller ve saçlarını özgürce kullanabilmesine izin vermez. Özellikle okul çağında arkadaşlarının tepkisiyle karşılaşan, kendisiyle dalga geçildiğini düşünen çocuklar okuldan uzaklaştığı için derslerindeki başarısı da düşer. Kişinin hayatını başlı başına olumsuz etkileyen kepçe kulak […]
Çağın artık alışıldık hastalıklarından olan boyun fıtığı uzun süreli yanlış oturma halinden kaynaklanıyor. Boyun omurlarındaki kıkırdağın yer değiştirmesi ve çıkması sonucunda, omuriliğe baskı yapması boyun fıtığı olarak adlandırılıyor. Bu baskı kollardaki sinirlere kadar uzanıyor.Ani hareketler, yanlış duruş, trafik kazası veya şiddetli çarpma gibi hasar verici olaylar ve bazı iş türleri […]
Yaşadığımız sürece, vücudumuzun, aklımızın, organlarımızın, bizle ilgili her şeyin kararını biz veririz. Zararı da kendimize yaparız, iyiliği de. Beslenme alışkanlıkları ve beslenme şekli kendimize yapabileceğimiz iyiliğin de sembolü olabilir, kötülüğün de. Çünkü bir insan sigara ve alkol kullanıyorsa bunun zararlarını bilerek kullanır ta ki başına kötü bir hastalık gelene kadar. […]
Bahar Yorgunluğu Nasıl Atlatılır? Mevsim genişleri bedenin alışmış olduğu düzenin dışına çıkmaya çalışmasından ötürü birçok kişi için yorucu bir dönemdir. Bahar yorgunluğu diye anılan ve genelde ilkbaharda rastlanan bu rahatsızlıklarda, baş ve bazen karın ağrısı, yorgunluk, halsizlik ve isteksizlik gibi hoş olmayan sorunlar baş gösterir. Hormonal olarak yaşanan bu değişim […]
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest