Uzmanlara göre sağlıklı bireylerin dengeli beslenmek kaydıyla herhangi bir vitamin ihtiyaçları yok. Bunun yanında multi-vitamin kullanmalarının yararlı olduğunu gösteren kesin bir çalışma da yok. Zaten bu ürünlerin çoğu kalite kontrolü açısından ilaç tanımına girmedikleri için detaylı testlerden geçmek zorunda da değiller. Bu konuda Amerika’da 42 ürün üzerinde yapılan araştırmalar sonucunda […]
Sağlık
Maalesef kanser gün geçtikçe yaygınlaşıyor. Tedavisi ise uzman ellerde ciddi bir takip ile yapılmalı. Tedavi sırasında akla takılan konulardan biri ise nasıl beslenilmesi gerektiği. Konu kanser olunca beslenme kısmı, girilen bir diyet olarak düşünülebilir. Bu hastalığa kötü yönde etki eden tüm yiyeceklerden uzak durmak tedaviyi kolaylaştırır. Nelerden Uzak Durulmalı Bu […]
Kan basıncını düzenleyen sodyum, sinir ve kas hücrelerinin düzgün çalışmasını sağlar. Kanda olan sodyum seviyesi 135 ile 145 mEq / L arasında olmalı. Aşırı susuzluk ya da ishal gibi nedenler sodyumun düşmesine yol açar. Düşük sodyumda mide şikayetleri artar. Sodyum azaldığında zihinsel bulanıklar olabilir. Beyinde çeşitli fonksiyonel bozuklukların temeli sodyum […]
Kalp yetmezliği hastalıkları genel olarak 50 yaşının üzerindeki kişilerde ortaya çıkar. Fakat nadir olarak 50 yaşının altındaki kişilerde de kalp yetmezliği ortaya çıkabilir. Yaşın ilerlemesi ile birlikte yaşlılığa bağlı olarak kalp yetmezliği riskinde artış yaşanmaya başlar. 50 ile 70 yaşının arasındaki kişilerde kalp yetmezliği sorunu ortaya çıktığı zaman kalp krizi […]
Günümüzde birçok insan çeşitli hastalıklardan dolayı hastanelere akın ediyor. Son zamanlarda bu oranın artması uzmanlarında çeşitli araştırmalara başlamasını gerektirdi. Amerika’nın önemli üniversitelerinden birinde yapılan bu araştırma sonucunda gayet basit bir kanıya varıldı. Hastalıkları önlemek için yapılabilecek tek şey doğru beslenmektir. Hastalığı Önlemek İçin Araştırmalara göre hastalıkların ana cephesinde beslenme yatıyor. Eğer […]
Bir bayan olarak saçlarınıza aşık olmanız oldukça normaldir. Saçlarınız size renk, hava ve canlılık katar. Peki sizin saçlarınıza bir şeyler katmanız gerekmez mi? Saçlarınızın canlı olması için sizin de bir şeyler yapmanız gerekiyor. Saç bakım uzmanları, bayanlara saçlarını hareketlendirmek ve canlandırmak için bazı yöntemler hazırladı. Bizde bu yazımıza bunlara değineceğiz. […]
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest