Sağlığımız için doğal besinler tüketmek her zaman iyi bir beslenme şeklidir. Doğal ortamlarda yetişmiş katıksız meyveler sağlıklı yaşamak ve bazı rahatsızlıkların önüne geçebilmek adına etkin rol oynamaktadır.
Doğal Erik
Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalarda kırmızı ve mor eriğin vitamin açısından zengin olduğu ve sağlık problemlerimize iyi geldiği kanıtlanmıştır. İçerisinde bol miktarda bulunan C vitamini sayesinde yarlarımızın çabuk iyileşmesini, besinlerdeki demir emilmesinin artırılmasını ve daha bir çok şeye iyi geldiği görülmektedir. Düzenli olarak kullanılması göğüs kanserini önlemekte ve hafızamızı kuvvetlendirmektedir. Ayrıca kemik sağlığımızı da düzenlemektedir.
Bir çok rahatsızlılığı önleyici olarak görev alan kırmızı ve mor eriğin içerisindeki oksalattan fazlalığı nedeniyle böbrek taşı olanlarda kullanılmaması tavsiye edilmektedir.
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest