"yağ yakmak" etiketli yazılar

Kilo kaybı başladığı zaman yağlarınız yok olmaya başlar. Bol su içmek her zaman metabolizmanın hızlanmasını sağlar ve vücut direncini artırır. Aç karna içilen bir bardak su ise bedenden toksinleri atar. Kan şekeri düşmemesi için az ama sık yemeyi alışkanlık haline getirmelisiniz. Aç kalarak kesinlikle kilo verilmez. Yağlardan Kurtulmanın Püf Noktaları […]