"baş ağrısı" etiketli yazılar

Küçükten büyüğe her bireyde baş ağrısı rahatsızlığı hâsıl olabiliyor. Hayatın ağır stres yükü, gündelik hayat içerisinde yaşanan gerilim unsurları, baş ağrılarını tetikleyen en önemli etkenler arasında yer alır. Burada doğru teşhis ve doğru tedavi yönteminin uygulanması çok önemlidir.   Düzenli bir yaşam, dengeli beslenme, uyku, aerobik, egzersiz, masaj, yoga, kafein, […]